Pierwsza wizyta
Pierwszy raz na siłowni
Co zabrać, jak zachować się na miejscu i od jakich ćwiczeń zacząć.
Czytaj poradnikPoradniki
Poradniki
Praktyczne informacje dla osób, które zaczynają treningi: pierwsza wizyta na siłowni, pierwsze spotkanie z trenerem i wejście do JUST GYM BOX Port Praski.
Trening personalny
Jak wygląda pierwszy trening personalny
Rozmowa, ćwiczenia, technika i dobór obciążenia podczas pierwszego spotkania.
Czytaj poradnik
Port Praski
Pierwszy trening w JUST GYM BOX Port Praski
Aplikacja, kod QR, karnet lub wejściówka i wejście do klubu bez recepcji.
Czytaj poradnik
Jedzenie
Dieta i suplementy na początku treningów
Od czego zacząć bez restrykcyjnej diety i niepotrzebnych zakupów.
Czytaj poradnikKontakt
Masz pytanie o trening?
Napisz na WhatsAppie. Odpowiem i sprawdzimy najbliższe terminy.
Napisz na WhatsAppie